NEW STEP BY STEP MAP FOR علاج التعب بعد السفر

وحاول ضبط مواعيد وجباتك على مواعيد الوجبات بالتوقيت المحلي أيضًا.والاستثناء الوحيد هو السفر عبر أكثر من ثمان مناطق زمنية. فقد يخطئ جسدك ويعتبر ضوء الصباح الباكر هو ضوء الشفق في المساء.ولهذا ال

وهناك ما يعرف بالساعة البيولوجية للجسم، ويجب على المرأة أن تحافظ على هذه الساعة البيولوجية في هذا السن.يجب المحافظة على المظهر الخارجي، والمحافظة على جمال البشرة والعناية بالمظهر العام والشع

ينتشر نقص فيتامين "د" بشكل كبير، ما قد يسهم في الإصابة بآلام المفاصل ونقص كتلة العظام. كما جرى الربط بين انخفاض فيتامين "د" والاكتئاب والاضطراب العاطفي.تناول الأطعمة التي تمد الجسم بكميات كافية

أجمل إطلالات النجمات في أسبوع باريس للموضة.. أبرزهن في عرض إيلي صعبعلى الرغم من أهمية المعرفة التي نكتسبها في جعلنا أشخاص ذوي قيمة، إلا أنه لا يوجد علاقة سبب ونتيجة بين كثرة المعرفة والحكمة، إذ

آلام الحيض الشديدة: اكثر اعراض بطانة الرحم المهاجرة شيوعا امراض القلب عند النساء تختلف عن الرجال النزيف الرحِمي في غير وقت الدورة الشهرية نساء مُدخِّنات... أخطار مضاعفة!أثبتت العديد من الدراسا